01 / IL TACCUINOPrima la dose, poi il numero.
Porzioni, unità e forma del nutriente lette insieme.
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Tre letture,
prima della scelta.
01 / IL TACCUINO
02 / IL TACCUINOUna lista delle abitudini, senza etichette.
Una piccola lista delle abitudini, senza diagnosi fai da te.
Leggi l’articolo →03 / IL TACCUINOFare il punto sui nutrienti ripetuti.
Riconoscere gli ingredienti ripetuti prima di combinare prodotti.
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